Plavání. Sport, relax, meditace… Pro každého znamená něco jiného… Já osobně plavat umím, ale znám dost lidí co to neumí. Já se ale hlavně bojím z otevřeného prostoru, z té velké vody, hlavně tam, kde nepostačím, tak to je pro mě fakt dost nepříjemné. A také si vždy v hlavě utvořím obrázek, že Bůh ví, co pode mnou je nebo plave. Tady samozřejmě hovoříme o moři, jezeru nebo tak… V bazénu asi nic neplave že? No a jak jsem zase začala plavat já? Všechno to začalo celkem nevinně. Kámoška mi při kávě a dortíku jen tak mezi řečí prohodila: Přidej se ke mně na lekce plavání, bude to sranda! No jasně, sranda.
Pro ni možná, ale mě to děsilo. Studená voda v bazénu, spoustu lidí, to bude hrůza a co budu dělat celou to hodinu v bazénu, to než uteče… ale nechala jsem se přemluvit a zkusila jsem to a bylo to prostě boží! Teď se z toho stala taková moje droga. Prostě chci plavat a baví mě to. Chodím pravidelně každé pondělí, středu a pak o víkendu. Vídám tam spoustu lidí co plavou a říkají tolik kladů, které jim plavání přináší, ať už zdravotní, nebo i psychické a k tomu ta krásná postava, když upravíte stravu. Je to skvělé! A co vy plavete? Umíte to ještě vůbec? Co třeba kurz plavání pro dospělé v Praze Plaveckytrener?
To je podle mě skvělý nápad, buď pro někoho jako dárek, nebo pro sebe naučit se plavat, nebo se v tom aspoň zdokonalit! Plavání je navíc velice zdravé pro vaše tělo, hlavně pro záda! Plavat se učí už malé děti, chápu, že se někdo bojí, ale proč se to nenaučit třeba ještě v dospělosti? Já v tom nevidím žádný problém! Spoustu lidí ještě v dětství často plavou, pak, ale to je jen můj názor, mi přijde, že na to tak nějak zapomenou, respektive to posunou na druhou kolej a věnujou se jiným věcem. Rodina, škola, práce apod… Ale! Pak se po čase k tomu zase vrací, většinou už ve středním věku nebo starší, protože je začínají bolet záda a vidí v tom řešení. Co tedy opravdu začít plavat a mít to jako prevenci?
